Voici le constat.
A 9 ans une épatite gravissime (trois mois d’hôpital et un an de lit)
A 17 ans mon premier lumbago, des maux de dos pratiquement journaliers, 15 ans de yoga et quelques années de kiné pour essayer de me soulager
Il me reste 4 dents, les autres sont fausses.
Une fatigue chronique de 30 ans, j’ai passé chaque jour de ma vie à faire la sieste minimum une heure maxi deux.
Des problèmes de peau à n’en plus finir, psoriasis, acné.
Bouffées de chaleur très fortes
Une crise de migraine chaque mois sans compter les maux de tête
De l’arthrose
Infections urinaires chaque mois depuis la ménopause
Des rhumes trois par an, la grippe chaque hiver, avec une angine aussi.
Un burn-out il y a deux ans.

Point de vue alimentaire, je me suis nourrie pendant trente ans en bio, des céréales complètes, peu de fruits, des légumes cuits une alimentation sans colorant ni conservateur.

Et puis, à la suite de la fameuse mammographie des 50 ans on décèle une calcification au sein droit.

Je découvre une vidéo d’Irène Grosjean, là c’est le premier choc.
Le deuxième est celui de voir toutes tes vidéos Thierry, qui ont métamorphosé TOUTE ma vie.
J'ai aussi bénéficié de tes précieux conseils, Vincent.

Je ressens le besoin urgent de changer radicalement toute mon alimentation.
Je reste pratiquement trois mois au lit, hs...
Je me gave de jus, je découvre qu’il faut que j’aille hyper molo sur les fruits. Je pratique lavements, irrigations coloniques. Mes cheveux tombent, je perds 10 kg, j’étais mince mais là ben , je retrouve le poids de mes 18 ans...De l’eczéma sort sur toute ma jambe. Des boutons apparaissent.
Malgré tout, je sens au plus profond de moi-même que je suis le bon chemin. Je continue.

Ca fait un an et demi que j’ai changé d’alimentation.
Que s’est-il passé ? Hé bien, de toute la liste au dessus, je n’ai plus rien ! Je ne sais plus ce qu’est un rhume ou autre.
A 52 ans je revis. J’ai réalisé que je n’avais plus d’arthrose ni de maux de dos ni autre. Ma peau n’a plus aucun souci.
La seule chose qui me reste est la fatigue chronique, mais même là, je m’aperçois que je suis beaucoup plus endurante qu’avant. Ce n’est pas 6 longueurs que je fais à la natation mais 12. Et lorsque je danse le rock et que je vois tous les gens essoufflés autour de moi, hé bien, j’en redemande, sans avoir à reprendre mon souffle puisque je respire tranquillou.
J’ai des petits coups de barre dans la journée, qui ne durent que quelques minutes.
Je reprends la marche, la randonnée, quel plaisir, et plus je recommence à faire des activités physiques plus je m’aperçois que la forme, une forme comme je n’ai jamais eu arrive