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Suivi, accompagnement & conseils santé - Vincent Cazaubon - Naturopathe

Nos Articles - Alimentation

L'impact de l'alimentation et de la nutrition sur notre santé physique, mentale, et émotionelle, est énorme d'autant qu'il s'agit d'un des facteur les plus lésé dans notre société moderne.
Certains abusent des fruits secs lorsque d'autres ne considèrent pas les associations alimentaires lors d'une détoxination, ce qui est pourtant un point primordial puisque la digestion est le facteur le plus limitant lors d'une détoxination.
Les fruits secs, une panacée ou un plaisir à pas abuser ?

Les fruits secs, une panacée ou un plaisir à pas abuser ?

Les fruits secs nous sont aujourd'hui présentés comme de super-aliments diététique et régime. La raison en est qu'ils sont de véritables bombes énergétiques et caloriques, condensés de vitamines et de minéraux. Cependant, cette présentation aguicheuse cache une réalité pragmatique plus nuancée. Un peu comme l'industrie peut vanter les mérites du chocolat pour en vendre alors que celui-ci est écologiquement désastreux, extrêmement addictif, et qu'il contient des poisons très toxiques tels que la caféine, la théophylline contenant encore des méthylxanthines. En bref, on nous vante des bénéfices inouïs sans évoquer la moindre seconde les potentiels contre-coups pourtant prépondérants ! Bon, il ne faut pas paniquer, les fruits secs ne sont pas des meurtriers silencieux, mais il faut connaitre leur impact pour les consommer en conscience et non au mental car nous pensons qu'il s'agit de super-aliments.

Les associations alimentaires

Les associations alimentaires

Respecter les associations alimentaires permet d'optimiser les digestions et l'assimilation, de conserver un maximum d'énergie afin que notre corps puisse l'utiliser dans des processus davantage important tels que la détoxination, l'élimination, la reconstruction, en bref, la régénération.

Les allergies et notre muqueuse intestinale

Les allergies et notre muqueuse intestinale

Nous altérons l'efficacité de notre filtre intestinal par la consommation de matières gluantes, collantes et congestionnantes. S'en suit une baisse conséquente de l'assimilation et une augmentation de la fermentation, de l'inflammation et de la sur-prolifération pathogène de micro-organismes qui altèrent alors l'efficacité de notre système immunitaire. Les agents épurateurs de notre organisme vont alors tenter de nettoyer notre intestin encombré et congestionné, seulement ceux-ci manque de précision et ne travaillent pas à l'échelle de notre filtre intestinal qu'ils vont alors endommager... Malheureux dommage collatéral, notre système n'était pas prévu pour faire face à une telle situation. Maladies auto-immunes, troubles colopathiques, allergies alimentaires, sautes d'humeurs et émotions orientées vers le négatifs, ces troubles sont tous liés, en plus ou moins grande partie, à l'état de notre muqueuse intestinale et à notre consommation de produits industriels.