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La Naturopathie au service du sport et de la santé

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Suivi, accompagnement & conseils santé - Vincent Cazaubon - Naturopathe

Nos Articles - Boîte à Outils

Découvrez divers outils, plantes, et compléments alimentaires tels que les téguments de psyllium blond, le charbon actif, l'aubier de tilleul ou encore le plasma marin, afin de vous soulager de divers troubles tels que les ballonnements, les soucis de transit comme la constipation et la diarrhée, la déminéralisation ou encore la rétention d'eau.
S'installer en tant que Naturopathe en 2019

S'installer en tant que Naturopathe en 2019

En pleine expansion, les praticiens en médecine non-conventionnelle se doivent de se démarquer de plus en plus afin de se faire une clientèle et de la fidéliser en vu de pouvoir vivre de leur profession. Le bouche à oreille reste une source de renouvellement de votre clientèle qui dépend de vos compétences, mais d'autres facteurs tels que l'organisation ou encore les croyances limitantes peuvent vous empêcher de vivre comme vous le devriez.

Le plasma marin, une solution de réhydratation profonde

Le plasma marin, une solution de réhydratation profonde

L'eau de quinton est une solution minérale hautement bio-disponible qui permet une réhydratation cellulaire profonde au quotidien. Les individus déminéralisés, ayant beau boire mais n'arrivant pas à étancher leur soif, présentant des problèmes de sécheresse, parfois cutanée comme l'eczema, le psoriasis, ou présentant plus globalement un terrain en acidose, trouveront dans l'eau de Quinton une solution de reminéralisation et de réhydratation profonde. La consommation de plasma marin est souvent préconisé après un accouchement afin d'améliorer la récupération nerveuse, et est même intéressante pendant l'allaitement. Les sportifs trouveront là un excellent complément afin de prévenir de diverses carences. En effet, le plasma marin contient tous les minéraux dans des ratios qui respectent notre physiologie. En ce sens, ils sont rapidement assimilés et utilisés par l'organisme !

L'oil Pulling - Fini la mauvaise haleine, les caries, et les problèmes buccaux !

L'oil Pulling - Fini la mauvaise haleine, les caries, et les problèmes buccaux !

Vous souffrez de caries et de mauvaise haleine, découvrez comment l'huile, et notamment l'huile de Ricin, peut devenir un allié afin de soulager vos douleurs liées à vos caries, mais également réguler votre flore buccale et diminuer en partie votre mauvaise haleine.

L'aubier de tilleul – Epurons nos reins !

L'aubier de tilleul – Epurons nos reins !

L'aubier est la partie qui se trouve juste sous l'écorce, récolté à la bonne période, en Juin, l'Aubier est riche en sève qui contient de nombreux principes actifs, nutriments et minéraux. C'est sans rappeler la sève de bouleau et son incroyable efficacité sur le foie, l'Aubier de Tilleul, quant à lui, possède une incroyable efficacité épurative, particulièrement sur l'émonctoire rénal, mais aussi au niveau du foie, de la vésicule biliaire et de l'intestin. Il est tellement efficace qu'il est à même de dissoudre les calculs rénaux et biliaires ce qui en fait un excellent moyen de prévention contre des troubles tels que la néphrite et la pyélonéphrite, les cystites, et les autres affections rénales. Les sportifs en sèche amélioreront leur élimination rénale, optimiseront la perte de graisse, et le destockage de la rétention d'eau. Il sera donc important, pour d'assurer un bon drainage rénal durant la cure, de boire assez d'eau en parallèle afin de faciliter l'évacuation des déchets par l'émonctoire rénal.

La pratique du squat

La pratique du squat

La bonne élimination des matières fécales est primordiale, en effet, l'intestin est un émonctoire et, à ce titre, il excrète en permanence des déchets de notre milieu interne jusqu'à l'intérieur de notre tube digestif qui seront drainés jusqu'à leur évacuation lors du passage à la selle.

Le mécanisme de l'inflammation et l'huile de Ricin

Le mécanisme de l'inflammation et l'huile de Ricin

L'huile de ricin est nommée Castor Oil en anglais, ou encore Palma Christi, traduit en français en "Paume du Christ". Et nous pouvons aisément imaginer que si ce nom lui a été donné, c'est qu'elle en mérite la connotation. L'inflammation est une autoroute à globule blanc qui a pour objectif de stimuler notre système immunitaire sur la zone enflammée. Afin de signifier l'inflammation, la médecine utilise le terminatif "-ite", ainsi l'appendic-ite témoigne simplement de l'inflammation de l'appendice, une bronch-ite signifie que nos bronches sont enflammées, etc.

Tout savoir sur les téguments de psyllium blond

Tout savoir sur les téguments de psyllium blond

Les téguments de psyllium blond sont un atout santé très intéressants. Ils sont relativement bien tolérés, même pour les individus souffrant du syndrome de l'intestin irritable. Le psyllium permet de réguler le transit et de désengorger en douceur les intestins les plus encombrés à condition d'en adapter le dosage en fonction de notre ressenti. Le psyllium est d'ailleurs de plus en plus utilisé afin de soutenir les fonctions digestives et de prévenir les troubles digestifs chez le cheval tels que la colique, la constipation, ou encore la colique de sable ! Et comme vous le savez certainement, la nutrition ainsi que la santé des chevaux sont nécessaire à leur carrière, bon nombre de pratiques ont été utilisés sur les chevaux afin d'optimiser leur récupération et leurs performances avant d'être utilisés chez les sportifs de haut niveau.