logotype

Naturopathie & Street Workout

Optimisez votre santé et vos performances


Suivi alimentaire & sportif - Cures & protocoles

Les vidéos
Les vidéos

Retour à l'accueilRetour aux vidéos

Partager sur facebook

Petit-déjeûné végétarien "prise de masse" sans gluten ni produits laitiers


Je vous présente mon petit-déjeûné en mode prise de masse. Je peux aller jusqu'à ajouter à cette recette 10 à 20g d'huile d'olive.
ATTENTION : Préférez les flocons d'avoine conditionnés "sans gluten" au quotidien car les flocons d'avoine en vrac sont hautement contaminés par les poussières de blé/orge/seigle/épeautre, et il ne s'agit plus seulement de "traces".